[ 일상수다 ] 썸네일형 리스트형 신신양꼬치 부천 중동역 일품! 1주일에 한번씩 방문하고 있는. 신신양꼬치 중동역점입니다. 물론 체인점이 아니구요. 주인분들이 너무 친절하고 양꼬치 냄새도 안나고 잘 손질하셔서 버무리시는것까지 봐서 믿음있게 가는 곳중 1곳입니다. 1인분에 9천원 꼬치 10개입니다~! 아래처럼 밑반찬이 나오는데 너무 좋아요 ㅎㅎ 안주로 야금야금먹기에 딱! 생맥을 시켜서 먼저 먹고 있으면 달궈진 숯불과 함께 양꼬치를 즉석에서 구워서 먹습니다. 윤기가 쪼로록~ 나는 양꼬치. 여기 향미 닭날개도 너무 맛있고 좋아요! 가격도 저렴한것이~! 가는 방법은 중동역 2번출구나와서 바로 좌측골목으로 따라서 30초만 걸으시면 볼 수 있어요!@ 더보기 비염에 좋은차 수시로 마시자!★ 비염에 좋은차 추천 일년 내내 증세를 나타내는 통년성 비염, 그리고 계절성 비염을 갖고 계신분들에게 비염을 조금이나마 벗어날 수 있는 차&습관 등을 간략하게 소개해볼까합니다. 1. 과로를 피한다 2. 실내습도와 체온조절을 적당히 유지한다. 비염에 좋은 차? 1. 상백피자 뽕나무뿌리껍질을 상백피라고 하는데 폐의 화(火)를 제거해주며 몸이 차가운 분들이나 설사증세가 잦은 분들은 복용을 피해주시기 바랍니다. 복용방법 : 30g을 달여서 하루 3~4회 마시면 됩니다. 2. 유근피차 참느룹나무뿌리껍질이며, 20g을 30분가량 다린 후 끈적~해질때쯤이면 3번정도 나눠서 마시면됩니다. 3. 목련꽃 봉우리 20g정도 다려 하루에 3번~5번 정도 복용하시면 됩니다. 폐나 기관지에 꽤 좋은 차이며 코막힘을 뚫어주는 효과가.. 더보기 작명사이트&인터넷 작명으로 간편하게? 작명사이트&인터넷 작명으로 간편하게? 예전에는 부모님들이 직접 작명소를 찾아가셔서 이름을 지어오시곤 하셨습니다. 또한 개명하려는 분들또한, 번거롭게 작명소까지 찾아가야 했지만 요즘엔 스마트폰 시대이다 보니 간편하게 온라인으로 상담을 먼저 받아보고 작명을 할 수 있는 시대가 오네요 ㅎㅎ 또한 자신의 생년월일 날짜에 맞춰 이름이 좋은 이름인지 아닌지 감명신청을 할 수 있어요 출생지(읍,면,동) / 성별 / 부모성명(한글,한자) / 형제서열 이걸 미리준비해서 상담신청하면 상담을 해주고 들어보고 작명이나 감명하겠다! 하면 그때 돈을 내고 하는것이더라구요 10만원선에서 20만원까지 하는데 작명이 좀 더 비싸군요? ㅎㅎ 정통 5행에 따른 작명으로 사주가 바뀔 수도 있다고 하니 간단한 상담신청으로 궁금증을 해소하는 .. 더보기 당뇨병의 원인은 어디서부터 오는걸까? 당뇨병의 원인은 어디서부터 오는걸까? 당뇨병은 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 것이 원인이 되어 발생하는 질환이다. 인슐린 부족! 인슐린 저항성 ? 혈당을 낮추는 인슐린 기능이 떨어져 세포가 포도당을 효과적으로 연소하지 못하는 특징. 식생활의 서구화에 따른 고열량, 고지방, 고단백의 식단, 운동 부족, 스트레스 등 환경적인 요인이 크게 작용 이 외에 특정 유전자의 결함에 의해서도 당뇨병이 생길 수 있으며, 췌장 수술, 감염, 약제에 의해서도 생길 수 있다. 내가 당뇨일까? 혈당 검사는 언제해야할까? 공복혈당검사는 8시간 후에 진행 : 126 이상이면 당뇨병으로 진단 혹은 식사 후 1시간 뒤 측정 아무때가 측정 : 200MG/DL 이상이면 당뇨병으로 진단 정상적인 공복시 혈당은 110mg/dL 미만 간이 혈.. 더보기 당뇨식이요법 및 건강관리법에 대해. 당뇨 정상 수치 : 공복 110 이하, 식후 120 이하 당뇨식이요법 및 건강관리법에 대해 적어볼까합니다. 사실 저희 아버지는 당뇨를 갖고 계신데, 혼자서 식시요법을 병행하시면서 거의 완쾌하셨습니다. 제가 바라봤을때 늘 아버지는 1. 식사량 줄이기(밥을 2/3양으로 줄이심) 2. 식사 후 바로 당뇨약 드시기. 3. 30분 or 1시간 후 혈당 체크 4. 헛개나무차 마시기 이렇게 네 가지는 꼭 지키고 계십니다. 만일, 어떤날 좀 식사를 많이 하신 날이면 혈당체크 후 수치가 높으면 당뇨 약을 조절해서 또 드시거나 합니다. 또 꼼꼼히 매일 엑셀에 당뇨 수치를 아침 점심 저녁으로 적으신 후 진료시 의사선생님께 제출하시는 꼼꼼함이 ...ㅎㅎ 탄산음료 피하기 / 단 음식 피하기 / 체중적당한 감량 / 가벼운 운동 .. 더보기 랍스타 집에서 먹기 !! 랍스타를 소래포구에서 사왔습니다. 부모님이 ㅎ 가격이 8만원이라고 하더라구요 특별한 레시피를 더하지 않고 삶아서 초장에 찍어먹었습니다. 그런데 깨부숴 먹는일이 보통일이 아니더랴구요. 펜치와 망치를 가져와서 부셔먹었네요. 알맹이는 쏙~ 잘빠지고 엄청 쫀득쫀득하더라구요 크기 가늠을 해보시라고 손과비교. 집게발이 제 손바닥만하면 얼마정도 크기인지 아시겠죠?ㅋㅋ 앞으론 비싸도 레스토랑 가서 조리되고 다 손질해주는걸 사먹기로 했답니다. ㅋㅋㅋ 더보기 해외연예인 네츄럴 패션 모음 ! 2013 헐리우드 스타들의 네츄럴 패션! 모음~ 누구나 꾸미지 않은듯 꾸민 패셔너블한 패션 종결자로 불리고 싶으시겠죠 ?ㅎㅎ 헐리우드 스타들이 대표적으로 꾸미지 않은듯 편안한 의상으로도 간지를 내주고 있습니다. 몇가지 사진을 올려볼 테니, 주말데이트나 친구들을 만날 때 이렇게 편안한 패션룩을 입는건 어떨까요? 해외 사이트 패션매거진에서 몇 장 퍼왔습니다. 멕시 드레스(Maxi Dresses) 여름에 엘레강스하고 편안하고 여성스럽고 ! 모든 것을 부각시켜주어 요즘 한국에서도 붐이죠?ㅎㅎ 롱드레스 (long dress) 저도 롱드레스 치마 참 좋아하는데요 ㅋㅋ 아래 패션 괜찮네요 ㅎㅎ 화이트 티셔츠를 활용한 네츄럴 진정한 간지녀는 이렇게 흰티 하나만으로 간지를 낸다고 하죠?ㅎㅎ 도전!!해보세요 데님자켓(De.. 더보기 요새전투 62층 ~ 68층 덱구성 한방에! 헬로히어로 하면서 요새전투 한번에 이렇게 많이 가기는 이번이 처음인 것 같아요 원래 갖고 있는 애들로 이래저래 해도 잘 안 깨지더니. 요 구성 하나로 62층에서 68층까지 한방에 쭉쭉~갔네요 아..이런 보람이 .ㅋㅋ 헬로히어로 요새전투 62층 ! 아 정말 힘들게 깼는데 62층 깨고부터는 63층이 더 쉬운느낌이랄까요 한방에 깼어요. 제일 중요한 것이 먼저 40% 공격력 감소 -> 공속감소->힐러의 힘! 이렇게 세 가지 였던 것 같아요. 아롬이는 필수! 였고, 힐러 두명을 끌고 갔어요 보시면 아시겠지만 뒷줄은 다 힐러와 아롬이 버프해제였어요. 앞줄엔 탈라샤 + 공룡이 ㅋㅋ이름이 뭐였지. 암튼 5성짜리구.. 탈라샤는 5번 강화 다됬고 공룡이는 3번강화된 상태! ㅎㅎ 64층 공략은 공격력 감소였던것같아요. 위에.. 더보기 전복버터구이 요리 도전! 얼마전에 전복을 산지직송으로 받았다 홈쇼핑 NS? 에서 아버지가 주문하셨는데, 회로도 먹고 전복이 좀 더 남아서 전복버터구이에 맥주한잔 하기로 했다. 전복버터구이 만드는 방법 : 마늘,버터,소금,양파, 설탕이나 물엿을 조금 넣어 굽는다. 나는 발사믹 소스를 조금 뿌렸는데 시큼한 맛이 살짝 있지만, 느끼함을 잡아줘서 좋았음 ㅎㅎ 너무 많이 안넣고 몇 방울만 넣으세요 맥주안주로 너무 훌륭한 메뉴인 것 같다. 특히 양파가 너무 맛있어서 퍼먹었네요 ㅎ 전복내장은 따로 모아서 전복죽을 끓여먹도록 하세요 ! 그럼 전복의 효능을 알아보도록 할까요? 전복은 지방질이 적고 단백질 함류량이 높아 시신경 피로 / 시력회복에 좋다. 당뇨, 고혈압에도 좋다. 전복엔 미네랄 성분이 많기 때문에 산모의 모유촉진에도 베리굿! 자양강.. 더보기 보령머드축제 2013 고고씽!!~ 해마다 열리는 보령머드축제. 들어만 보고 가보진 않았다? 특이 20대 여러분! 안가면 후회합니다. 한국에서 이르케 외쿡인이 많고 함께 즐길 수 있는 축제는 이보다 더할 것은 없다고 생각하네요 작년에 다녀와서 너무 즐거웠는데, 올해도 어김없이 열리는 축제라 하여 이렇게 한자 적어봅니다. 날짜 : 7/20 ~ 7/28 가격 : 오전타임/ 종일타임으로 나뉘어 가격이 틀림. 준비 : 숙소미리 예약 / 표는 현장에서도 구매가능 (종이팔찌) 11번가에서 세일중이며, kb카드 결제시 11%할인 이벤트 준비물 : 수건, 세면도구, 선글라스, 선크림, 수영복, 쪼리, 방수카메라 케이스 등 : 렌즈끼신 분들은 머드 바가지 한번 쓰면 눈에 들어가니 조심하세요 모두가 하나되어 어울릴 수 있는 즐거운 축제장이니 한번쯤 젊음을 .. 더보기 이전 1 2 다음
